Ashtanga Yoga Shala Provence

PROFESSEURS

ASHTANGA YOGA SHALA PROVENCE

 CLAIRE SAUNDERS

Ashtanga

Music (Kirtan, Harmonium, Bansuri)

Provence wedding 2

Authorised Level 2 Ashtanga Yoga Teacher

Claire est une étudiante dévouée á la méthode traditionnelle de Yoga Ashtanga. Elle a voyagé presque chaque année depuis 1999 
pour étudier le yoga, et la musique indienne (centrée sur le bansuri), l'Ayurveda, les mantras, la méditation, et  la philosophie védique.

Claire était l'étudiante de Pattabhi Jois et continue encore d'étudier avec son petit-fils Sharath Jois. Elle s'est entrainée aux asanas primaires, intermédiaires et avancés et a l'aval de KPJAYI pour enseigner les séries Primaires et Intermédiaires complétes.

Alors qu'elle était a Mysore, elle a été l'apprentie de Sharath avec ses cours du matin dans le style occidental et ses cours de l'aprés midi dans le style indien. 

En plus de ses études de yoga Ashtanga, Claire a passé beaucoup d'années sous la supervision directe de Swami Niranjanananda et de ses professeurs qui apprennaient le yoga Bhakti.

Claire a aussi organisé des ateliers pour des invités ? et des retraites a travers l'Europe, l'Inde et l'Australie. Sa méthode de partage des asanas (pour débutants et praticiens plus chevronnés), combine un mélange de puissance mais aussi de bonté. Elle a une bonne connaissance des fonctions biologiques des asanas et peut relier le physique aux élements émotionels, mentaux, dévotionnels de cet entrainement excellent de yoga.

Claire est australienne et a créé son école de Yoga "Ashtangha Yoga Shala Provence" dans le sud de la France en 2012 où elle enseigne en francais et en anglais pour des étudiants locaux et aussi des visiteurs internationaux.

  Claire équilibre sa passion pour le Yoga Ashtanga avec sa fonction de jeune maman pour sa fille Ananda. Claire détient aussi une licence en Relations Internationales, un Master en Linguistique de l'Université de Sydney en Australie et un diplôme universitaire pour l'enseignement de la langue anglaise de l'université de Cambridge en Angleterre, et elle a travaillé depuis plus d'une dizaine d'années en tant que professeur. Avec cette base solide en tant qu'éducatrice pour adultes, Claire excelle auprès de ses étudiants (pour le yoga et la langue anglaise) pour les mener de leur situation actuelle à une position au-delà de leurs espérances.

ASHTANGA 

Lundi, Mercredi et Vendredi

6h30, 7h00, 8h00 et 9h00

Samedi 

9h00

KIRTAN

Samedi (une fois par mois)

a 17h30 - 19h30...

 

DELPHINE ROUSSEL

Ashtanga Yoga

Delphine bio

J'ai pratiqué la danse moderne jazz à haut niveau pendant 25 ans à Bordeaux . J'aime les voyages , la musique , l'Art et la spiritualité .

Apprenti yogiste chez Claire Saunders depuis quelques années,je découvre l'art d'enseigner avec passion !

Je respecte la tradition du mysore scrupulesement telle que Claire la transmet .

Hate de vous retrouver le mardi et le jeudi soir  pour la classe d'ashtanga débutant et de partager cette pratique qui a définitivement changé ma vie !

ASHTANGA LE SOIR

Mardi et Jeudi

18h00 ou 18h30

 

Louise Storer Biographie

Iyengar Yoga

Louise iyengar yoga

Bonjour, Enchantée de vous rencontrer! Voici quelques mots à mon sujet! Je suis une professeur certifiée de Yoga Iyengar (www.afyi.com), et je possède également une certification de 200 hr Vinyasa (The Maze Method). Ma passion pour les bienfaits de yoga m'a amenée à entamer une certification C-IAYT afin de devenir Thérapeute de Yoga (www.iayt.com), et de proposer des cours individuels ou en petit groupe, spécifiquement adaptés aux besoins physiques, mentales et physiologiques de la personne. 

Ma découvert de yoga Iyengar en 2007, m'a aidé de trouver un équilibre entre une vie professionnelle exigeante avec beaucoup de déplacements à l'étranger, ainsi qu'un moyen de soigner des douleurs du bas du dos et de la nuque, et de gérer les symptômes de l'asthme. Ma pratique de yoga était aussi une companion inestimable pendant ma grossesse à l'age de 43 ans! Toujours assoiffée de comprendre plus sur la connection entre le corps et le cerveau, je me suis intéressée à la biomécanique des asanas et le massage myofascial et des pratiques de méditation tels que le Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) développé par Jon Kabat-Zinn et le Yoga Nidra.

IYENGAR

Mercredi de 10h15 a 11h15

Jeudi de 9h15 a 10h15

MARYLINE PASCALE

Yoga pour enfants

Maryline pascale

Yoga pour enfants

"J'aime l'énergie des enfants, leurs imaginations débordante, leurs spontanéité. J'aime tout autant leurs proposer les mouvements du Yoga de Samara.

Celui-ci donne la possibilité de cultiver un espace intérieur supplémentaire avec plus de calme, de sérénité, de concentration et de joie"

YOGA POUR ENFANTS

Mercredi

DE 15H30 A 16H30

 

 

 

Claire Phoebe Saunders KPJAYI Authorized Level 2 Ashtanga Yoga Teacher

1 Rue Pierre et Marie Curie 13320 Bouc Bel Air (Aix-En-Provence/Marseille) FRANCE

Tel: 06 23 94 11 28 - email AshtangaYogaShalaProvence@hotmail.com 

 

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